夏天如何做好防暑工作

 时间:2024-10-11 19:08:04

1、首先,如果感到胸闷、头晕、呼吸不畅、疲倦等等、请及时离开高温环境,选择较阴凉的环境进行休息。

夏天如何做好防暑工作

2、出门随身携带着遮阳防晒物品如遮阳伞、遮阳帽等等。

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3、出门尽量选择棉、麻、丝类产品,尽量不要选择化纤类衣服,衣服大量出汗,热量散发不去,引发中暑。

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4、少饮酒多喝水,酒精会造成人体大量缺水,喝矿泉水能有效补充因发汗流失的水份。

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5、上车前不要着急进入车内,打开门窗进行通风,等车内高温散去,打开空调再上车,这样既环保又能快速降温,以防中暑。

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6、防暑小技巧你学会了吗,如果觉得满意,就给萌新阿一个小小的赞和关注吧。

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