如何制作烤鸡排

 时间:2024-10-12 12:27:47

1、鸡胸肉从中间片开,不要切断,变成一块大鸡胸肉,撒上调料,抓匀

如何制作烤鸡排

2、抓匀腌制15分钟以上

如何制作烤鸡排

3、将腌制好的鸡排,放入铺了油纸的烤盘

如何制作烤鸡排

4、烤箱200度预热5分钟,再烤25分钟即可

如何制作烤鸡排

5、午餐可以一份蔬菜+碳水+肉类,营养摄入均衡哦

如何制作烤鸡排

6、成品图1

如何制作烤鸡排

7、成品图2

如何制作烤鸡排
  • 如何制作酥脆可口的烤鸡排
  • 无油黄金烤鸡排
  • 教大家做烤鸡排
  • 减脂无油烤鸡排
  • 泰式烤鸡排盖饭
  • 热门搜索
    六一儿童节手抄报大全 手抄报边框图片大全 2020年鼠年手抄报 感恩母爱手抄报第一名 鲁滨逊漂流记手抄报 我的中国梦手抄报画 国防教育手抄报内容 走进信息世界手抄报 青年节手抄报 关于夏天的手抄报