1、换衣服，在外久留回到家一定要把外套给换了，柳絮会依附在衣服上面被带到各处，以免柳过敏侵害家人。
2、关门窗，在有柳絮的日子里，一定记得要把门独瘦配溧窗紧闭，不然的话屋里的角落里都会有柳絮的踪迹。并且极难清理。如果实在觉得屋里空气不流通就弄个加湿器用吧。
3、戴口罩眼镜 出门记得一定要带上口罩眼镜，可以 避免柳絮对眼睛的伤害和预防对呼吸道的感染。
4、避免长时间在外行走或者工作。白天时间尽量少待在室外，如果要锻炼身体的话就选择在无风的早晨和下过雨后的天气比较合适。
5、不要把洗过的衣服晾在室外，柳絮随着风的飘动，很容易粘附在衣服上。然后我们把衣服穿在身上，衣服上的柳絮与皮肤直接接触就很容易产生过敏。
6、在饮食方面建议不要饮用高蛋白食物和一些刺激食物。多吃一些清淡的食物可以有效的提高免疫力。同时也提高了抵抗力。
