1、在外因为某个人发生了问题，却又不是我们能够左右的，但是又影响到我们本身的生活，那只有采取第一个解决办法，找个开阔点的地方比如大山，大海，高楼处大声喊出他的名字，然后说：我把你扔下去啦，之后再遇到这人直接另眼相看就可以啦！
2、在内家庭矛盾不是一句谁错就能解决的，有时即使道歉也换不来好的心情，这时我们的苦恼是由内而外的，找人诉辔亿呶邂说又有点矫情，我们只能忍受吗，不是的，我们只需要说：我是一个独立的个体，今天我需要回归本我状态，然后出去满足一下近来一直惦念，却没实现的愿望，比如订购十年的个人（亲子）写真，或者一年的营养早餐！
3、对于小的事情就更容易解决啦。如果是他人的问题就在家想想他的缺点，想想他多可怜，一点优点没有，你如果在和他计较，他人生还能过下去吗，如果是事，就去外边找个繁华点的，人多的地方玩一圈，回来什么事都没有啦！
4、心态决定一切，不以物喜，不以己悲，就少了很多生气的理由，也让自己过的更开心，多看一些书籍，多读一些人生感悟，多看一下外面的世界，哪有时间去给别人计较什么呢
5、我人生阅历没有多丰富，生气的理由目前还没看到太多，如果你们遇到什么烦恼可以给我留言，我收集一下烦恼生气多少种，申请吉尼斯纪录
