怎么计算BMI肥胖指数

1、打开小米计算器

2、点击换算按钮

3、选择BMI指数计算

4、输入年龄、身高、体重信息

5、以年龄30岁、身高182厘米、体重75公斤为例，点击开始计算

6、计算得到的值为22.6。在18.5之间为正常，超过24为偏重，低于1呖分甾胗8.5为偏瘦。此时就可以衡量出自身肥胖程度了