时间:2026-04-24 02:06:37
1、一: 先将银耳用清水浸泡发后去掉蒂头撕小块
2、二:再把银耳莲子加入清水
3、三:之后大火煮开后转小火煮约30分钟以上
4、四:等银耳煮软后加入山药、枸杞续煮3~5分钟,加入冰糖调味即成。