新手应该怎么压弯

 时间:2024-10-14 13:48:36

1、准备入弯要转移重心,用脚掌的前半部分踩住脚踏板,防止过弯时脚侧面磨到地面。

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2、将身体重心向内移动,屁股可以半靠在坐垫上,同时内心的脚放松,挂在脚踏板上,外侧脚屈膝挂在坐垫上,与内侧角做一个三角支撑。

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3、新手可以由慢到快,倾角由小到大,不断的尝试让身体下探。

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4、需要注意的是要控制好角度。

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