1、第一，红糖除牙垢。在杯中加入适量的红糖，再加入一些食盐，然后加入清水搅拌均匀，刷牙时先含一口红糖水在口中几分钟，然后再进行刷牙，红毯睡可以去除牙垢，食盐有消炎增白的作用，红糖不仅能改善其所含物质的外观，还能去除果酸，坚持用红糖水刷牙，便能去除牙垢，让牙齿更加白皙。
2、第二，白醋除牙垢。刷牙时可以用牙膏蘸取白醋来刷牙，或者可以倒入清水稀释，刷牙前同样先含一口在口中，白醋本身有丰富的醋酸，而醋酸是可以溶解牙垢的，这样不仅可以消除口腔内的细菌，也能瓴烊椹舟将臭臭的牙垢给慢慢溶解掉。
3、坚持着两种刷牙方法，去除的牙垢效果会非常的好，如果你也有牙垢的烦恼，不妨试试这两个方法。
