桃胶皂角米莲子羹

 时间:2026-04-25 13:47:11

1、准备食材:银耳20克、桃胶15克、皂角米15克、莲子15克、红枣冰糖少许。

桃胶皂角米莲子羹

2、银耳浸泡一小时左右,洗净撕小块备用。

桃胶皂角米莲子羹

3、桃胶浸泡至没有硬心,大概需要12小时左右,洗净杂质撕小块备用。

桃胶皂角米莲子羹

4、皂角米浸泡5小时,洗净备用。

桃胶皂角米莲子羹

5、莲子红枣洗净和银耳桃胶皂角米一起放入锅中,加适量清水煮开,转小火煮1小时,加入冰糖再煮半小时即可。

桃胶皂角米莲子羹

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