食疗，雪梨炖牛甘子的做法

1、首先把雪梨去皮，然后用小刀把果心挖出来，雪梨不要挖穿。

2、牛甘子、柠檬、红糖准备好。

3、雪梨放到碗里，把柠檬、牛甘子填到雪梨洞里。

4、红糖铺在雪梨上面，加30毫升的水进去。

5、放到锅里炖40分钟。

6、炖出来的成品味道甘甜非常好吃。