爆炒鱿鱼仔怎么做?

 时间:2026-02-14 09:31:36

1、把鱿鱼仔的外皮先洗干净用刀切开,去掉里面的内脏,抽掉里面的几根长长的鱼刺类的东西。

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2、鱿鱼清洗干净,切成小块,锅内加入水,花椒粒,香叶,烹饪黄酒,一起煮开。

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3、放入鱿鱼,焯水至有浮沫和杂质出现关火,把鱿鱼捞出来,冲洗干净,用烹饪黄酒和盐腌制至少20分钟。

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4、彩椒切成丝备用,坐锅热油,把彩椒放入锅内爆出香气,放入腌制好的鱿鱼,大火翻炒,加入酱油,辣椒粉,孜然粉和鸡精,翻炒均匀即可。

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