1、首先，要打开word文档，也可以新建空白word文档。在word主编辑页面中的左上角有个【插入】的工具选项，如下图所示；
2、再在页面右上角找到如下图所示的标识，点击选择插入【对象】（注意：excel文件属于对象）；
3、在点击对象后，选择要打开的excel文件，点击【浏览】，如下图所示；
4、点击【浏览】后，在弹出的窗口中，从文件夹中选择需要插入的excel文件，选中后选择插入即可，如下图所示
5、然后可以选择显示为图标，也可以选择链接到文件，根据个人需要进行选择，如下图所示
6、最后等待成功插入后，word中就显示出excel文件的对应的内容或文件的图标，双击即可打开excel文件
