养生食补南乳芋头的做法

 时间:2026-02-14 01:19:54

1、准备材料

养生食补南乳芋头的做法

2、把芋头刷洗干净。戴上一次性手套把芋头表皮刨去,切成滚刀块。玫瑰腐乳用勺子压碎,葱洗净切成葱花

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3、锅中放油烧热,倒入芋头用中火不断翻炒至芋头边缘有些焦黄

养生食补南乳芋头的做法

4、倒入压碎的玫瑰腐乳和腐乳汁,炒匀

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5、滴入几滴老抽

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6、倒入一小碗水,水量基本和芋头齐平

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7、盖上盖子用中小火焖煮10分钟左右,至芋头酥烂开盖收汁,撒上葱花出锅

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