爆炒章鱼足的步骤

1、锅里水烧开

2、倒入章鱼足，烫两分钟

3、捞出，把表面的皮去除

4、将处理好的章鱼足切片备用

5、青椒去籽，切片

6、洋葱切块

7、锅烧热，倒入油

8、加入盐，味精，胡椒和适量的酱油，翻炒均匀即可出锅。