1、不痛快就去发泄一下，大哭，大闹，找个没有人的地方把痛苦说出来，发泄完了就不去回忆那段痛苦的恋情了。
2、你必须学会放手，放手是一种解脱，很揪心，年轻就是本钱，还有时间去寻找自己的另一半。
3、去找一个倾述的人或者在网上找申请一个账号，尽情倾述，倾述完了以后就别去想了，让它随风而去吧。
4、你要记住你的人生还有很多事情等着你去做。
5、千万不要去干傻事，不能自暴自弃，作践知己，因为你还有家人和父母还有朋友同事，世界还是很美好的。
6、你可以去参加聚会接触更的人，去寻找下一个能和你志同道合的人。
