健康免揉餐包——亚麻籽粉+黑芝麻核桃粉

1、所有材料入盆，稍微搅拌一下，静置10分钟。

2、继续从四周向中间翻折的方式将面团搅至均匀光滑（大约5分钟）。

3、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜，发酵至2倍大。

4、双手沾干粉，取出面团排气，分割成四等份，将面团拢成圆形，放入烤盘中进行最后发酵。

5、最后发酵至二倍大，用刀割十字，烤箱预热190度，烤40分钟左右即可。

6、出炉在烤架上冷却至常温，装在食品袋中，冷冻保存，要吃之前直接将冻包用微波炉解冻2分钟，或者睡前取出放置在室温下，早晨醒来就能吃到新鲜的面包了。