山药金枪鱼杯

1、先分别将牛油果、山药、苹果以及金枪鱼肉清洗干净，然后分别切成小块 ，装入蝶中备用

2、金枪鱼放入酱油里腌15 分钟后把酱油控去，长山药去皮清洗干净，擦泥、加入红酒调和均匀即可

3、然后将，所有的食材依次放入高脚杯里，吃前，均匀搅拌即可食用