棒棒鸡翅的做法

1、准备适量鸡翅根，顺着鸡翅把鸡肉扒到根底。

2、碗里加上适量辣椒粉、生抽、料酒、蜂蜜、番茄酱、蚝油，蒜末，搅拌均匀。

3、然后把鸡翅根放入调好的料汁里，腌制3小时。

4、在烤盘上铺上一层锡纸，把腌制好的鸡翅放在烤盘上。

5、最后把烤盘送入烤箱，200度烤20分钟就可以了。

6、烤好以后取出就可以食用了。