苦瓜泡水喝的正确方法

1、苦瓜洗净，去瓤，切片。

2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。

3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干。

4、晒两天以后，用绳子串起来，挂在高处风干。

5、晒干后密封保存。

6、使用的时候，拿出三四片当茶叶泡水饮用即可。

7、温馨提示如下。