1、各班级参赛人员列队在等候区域等候检录并佩戴好号码簿（号码布佩戴于胸前）。
检录处开始检录填写检录单，并由引导员将检录完毕组别带到指定比赛区域。
各裁判区域裁判长检查比赛跳绳并将手柄计数器清零，指导参赛人员进入本人比赛区域。
辅助裁判员（16名学生裁判员）一一对应每位参赛学生监督其整个比赛过程。
计时裁判发令开始计时，到达比赛时限后计时裁判停表，参赛人员停止比赛。
如比赛中出现跳绳与手柄脱落，或是跳绳拉断以致个人比赛无法继续，则等候本组比赛结束后给予一次补测机会并记录最终成绩。
辅助裁判员查看跳绳计数器等候上报成绩，记录裁判登记成绩复写两份。
记录裁判保留原始成绩单，复写件由递单员送至比赛总记录出汇总成绩。
比赛完毕人员也随同递单员一同退场回归比赛人员等候区将号码布交由检录处。
如同一年级组内出现两个以上第一名成绩相同则加赛一场要求限时一分钟单摇跳且不能停顿，以本次成绩决定个人成绩排名。加赛检录时三次点名未到者取消加赛资格。
