肩周炎怎么止痛

1、吊腕法：在肩周炎剧烈疼痛时，用三角巾将患者前臂吊起来，肩关节自然下垂，肘关节弯曲。

2、肘关节处于自然位置，以限制患者上肢的活动，疼痛减轻后解除三角巾。

3、沐浴法：是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患者肩上放一块毛巾，用45摄氏度水冲5-10分钟。

4、垫肩法：夏季患者会疼痛无法入睡，可用枕头或其他物品折叠，垫与肩部缓解疼痛。