如何用菜花炒腩肉?

 时间:2026-02-13 10:29:12

1、先把食材得都切好。

如何用菜花炒腩肉?

2、采花浸泡20分钟后,冲洗干净,分成小朵。

如何用菜花炒腩肉?

3、锅里放点油,下五花肉小火炒出油,放入葱姜蒜炒香。

如何用菜花炒腩肉?

4、接着放菜花,继续翻炒均匀。

如何用菜花炒腩肉?

5、炒得差不多时,把菜花推一边,放入豆瓣酱小火煸炒出油。

如何用菜花炒腩肉?

6、把豆瓣价也菜花搅拌均匀,不能加水。

如何用菜花炒腩肉?

7、最后撒上葱花、翻炒炒两下。

如何用菜花炒腩肉?

8、马上关火。装盘就可以吃了。

如何用菜花炒腩肉?

9、总结:

1.先把食材得都切好。

2.采花浸泡20分钟后,冲洗干净,分成小朵。

3.锅里放点油,下五花肉小火炒出油,放入葱姜蒜炒香。

4.接着放菜花,继续翻炒均匀。炒得差不多时,把菜花推一边,放入豆瓣酱小火煸炒出油。

5.把豆瓣价也菜花搅拌均匀,不能加水。

6.最后撒上葱花、翻炒炒两下。

7.马上关火。装盘就可以吃了。

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