银耳泡多久最好

 时间：2024-10-13 21:14:39

1、用凉水泡发银耳需要3-4个小时，如果是温水则需要1-2个小时。

银耳泡多久最好

3、但水温不宜过高，因为银耳富含营养物质。

银耳泡多久最好
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