紫薯百合银耳甜汤

1、银耳冷水泡发后，去黄色根部，撕成小块

2、紫薯去皮洗净切小丁，百合摘洗干净掰成小瓣，枸杞子洗净

3、准备一壶开水，先将焖烧杯倒一杯开水预热5分钟，然后倒出，装入备好的食材

4、倒入适量开水后迅速盖上盖子，旋紧

5、根据不同的食材约2-4小时以后即可食用

6、倒出或杯中直接食用

7、非常诱人的甜汤，每天来一杯，滋补营养，美容养颜。