蓝莓香蕉燕麦塔

 时间:2026-04-23 04:52:11

1、燕麦+牛奶90g混合,铺满6寸派模具。

蓝莓香蕉燕麦塔

2、入烤箱160度,10分钟,烤制金黄。

蓝莓香蕉燕麦塔

3、香蕉捣成泥+鸡蛋+牛奶15g搅拌均匀,再加蓝莓,倒入塔皮中。

蓝莓香蕉燕麦塔

4、然后放入烤箱中,160度烤30分钟。

蓝莓香蕉燕麦塔

5、对,我没加糖,因为香蕉就够甜了,一定要用长了麻子的香蕉哈,比较好吃!

蓝莓香蕉燕麦塔

6、好好吃!热量也很低。

蓝莓香蕉燕麦塔

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