1、首先，是要让宝宝定时拉大便 ，不管有没有大便 ，都要定时让宝宝拉一下，让宝宝养成定时拉大便的习惯。
2、第二，要查看宝宝的大便，看形状和颜色。大便很硬，成粒，要多给宝宝喝水或喝些下火的饮料或妈咪爱调一下。如果是稀便，有可能是消化不良或着凉了，要注意保暖和吃妈咪爱。
3、第三，如果宝宝吃了奶粉经常出现大便又硬又干，有可能是奶粉太热气，不适合宝宝吃，那要换一种奶粉试试。
4、第四，要少给宝宝吃饼干、面食等白色食物。尤其是饼干，对宝宝来说是非常热气。
5、第五是要多喝水，帮宝宝养成喝水的习惯。
6、第六就是要让宝宝多活动，消耗能量，那样消化也快些，大便也好拉些，不会形成宿便，也就不会便秘。
