冬季去火招数多

1、喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

2、咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

3、鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。