如何做南瓜小米藜麦粥

 时间:2026-02-13 21:31:14

1、糯米洗净用清水浸泡1小时,小米和藜麦洗净浸泡15分钟。

如何做南瓜小米藜麦粥

2、南瓜

如何做南瓜小米藜麦粥

3、取一半南瓜上锅蒸熟捣碎成泥。

如何做南瓜小米藜麦粥

4、余下一半南瓜与糯米、小米、藜麦、水一起倒进电饭煲,选择“煮粥”功能。

如何做南瓜小米藜麦粥

5、快熟的时候倒入之前的南瓜泥。

如何做南瓜小米藜麦粥

6、全程大约40分钟。小米藜麦粥出锅,热乎乎地喝上一口,甜滋滋儿的,一直暖到心底。治愈系快手营养粥,值得拥有🧡

如何做南瓜小米藜麦粥

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