食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

 时间:2026-05-06 13:22:31

1、食材准备

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

2、鸡胸肉切小块,加生抽、生粉、胡椒粉、盐腌制20分钟

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

3、方太灶具开大火,西兰花切小朵,放入沸水中,煮熟捞出沥水备用

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

4、另起炒锅,开大火热锅放油,放蒜爆香

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

5、放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟

食补佳品鸡胸肉炒西兰花的做法

6、加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒味道合适时起锅

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7、成品出炉啦啦啦啦,超级好吃哦

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