鱼汤怎么做最有营养

 时间:2026-02-15 17:35:00

1、先处理鲫鱼,把鲫鱼身上的鱼鳞去掉,处理好了之后在鱼上划几刀,方便入味,然后把鱼放到一边的盆里,放姜放盐腌制5~6分钟

鱼汤怎么做最有营养

2、清洗完所需要的锅之后,记得擦干锅里的水渍,以防倒油了之后油会溅出来,倒油慢慢烧热,并且在旁边用锅装好一小锅水

鱼汤怎么做最有营养

3、把腌制好的鲫鱼放到油锅里煎至两面金黄,出锅

鱼汤怎么做最有营养

1、出锅之后,把煎好的鱼放到旁边装有冷水的锅里冷却7~8分钟

2、冷却完了之后,再用小火慢慢加热,小火加热20~30分钟

鱼汤怎么做最有营养

3、慢慢熬制,熬到一定的时间之后再转为大火熬制把汤,熬制奶白色状,熬制成奶白色状之后,放葱花或者香菜提香,也可装饰

鱼汤怎么做最有营养

  • 清甜玉米豆浆
  • 食补佳品豌豆猪手汤的做法
  • 菊花枸杞豆浆
  • 糯米粉搭配它做出美味甜食小吃
  • 豆豉萝卜丝儿原来是这样做的
  • 热门搜索
    电子手抄报模板下载 手抄报花边素材 关于清明的手抄报内容 儒家文化手抄报 手抄报中秋 绿色生活手抄报 小学生手抄报制作大全 护士节手抄报 感恩老师手抄报句子 关于青春的手抄报