容易发胖的事项

1、嗜睡，睡眠过多容易发胖。

2、吃完饭后就坐着躺着容易发胖。

3、饮食不规律容易发胖。

4、运动过少容易发胖。

5、口味重，爱吃调味品容易发胖。

6、压力大容易发胖。