1、齐步的口令为齐步走,齐步是预令,走是动令。

3、向前摆臂时肘部微弯,略向里合。向后摆臂时,拇指根部距离裤缝线约30cm。

5、当听到立定的口令时,左脚再向前大半步,脚殛忉惬筢尖外摆30°,身体重心置于左腿,右脚取捷径靠拢左脚,恢复立正姿势。

时间:2024-10-13 17:17:41
1、齐步的口令为齐步走,齐步是预令,走是动令。
3、向前摆臂时肘部微弯,略向里合。向后摆臂时,拇指根部距离裤缝线约30cm。
5、当听到立定的口令时,左脚再向前大半步,脚殛忉惬筢尖外摆30°,身体重心置于左腿,右脚取捷径靠拢左脚,恢复立正姿势。