秋葵怎么做比较好吃

1、先把秋葵放在淡盐中搓洗一下，再过二遍水，再控干水份切掉头尾后放在盘子里。

2、烧半锅水，水滚后把秋葵放下去，水再次滚关火，捞出来控水备用。

3、把控干水的秋葵摆在盘子里备用。

4、把大蒜籽先用刀背拍一下，再剁碎备用。

5、锅烧七成热，放少量花生油，把蒜末放下去，再把酱油放下去，关火。

6、把热油淋在焯好水的秋葵上，上桌开吃啦。此种做法，营养价撕良滤儆值高，操作也特简单，不会做菜的小白也能学得会，心动了吗。