1、管理时间
帮助孩子感受时间、理解时间
给孩子时间管理的动力
帮助孩子分解目标、安排时间
养成良好的作息时间
2、锻炼做家务的能力
合理分配学习娱乐时间
学会表扬和批评孩子
教孩子学会认错
分享自己的成长经历、失败教训
培养孩子的阅读兴趣
3、培养孩子的规则意识
通过游戏提高孩子的自控能力
要多与孩子沟通、交流
循序渐进，及时表扬
培养孩子顽强的毅力
家长要做出自我控制的好榜样
4、通过趣味游戏训练宝贝的自制力
日常生活中训练孩子的控制力
创设情境，进行抗诱惑训练
运用“社会认知提示法”，使宝贝自觉遵守规范，抵抗外界的诱惑
父母要为宝贝做出榜样
5、从“他制”到“自制”
建立合理的家庭制度
循序渐进，允许孩子犯一些小错误
奖励已形成的自制力
