1、面对自己
不管是出于什么原因，人总是要长大，要学会坚强的，所以说不管什么事情都要自己扛，那么一定要有坚韧的毅力，必须忘掉才能找回新的自己。
2、换个环境
把伤心当成茶余饭后的话语聊起。距离也是让一个人忘记的办法。当时空的距离越来越远，彼此也不联系，心和心的距离也是会慢慢变远。
3、融入社会
只有把自己融入进社会，才能想到目前的事情，然后让时间来帮助我们忘掉所有那些不愉快的事情。
4、旅行
面向大海，春暖花开。当你郁闷的时候，走进大自然，你的心情就会豁然开朗，有个好心情是一切成功的开始。
5、该换就换
我们不能在一棵树上吊死，天涯何处无芳草，又不只有他一个人，所以说还有很多好人在等着我们。
6、不念过去，不畏将来
如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的。
7、强大自己
如果自己足够强大了，那么像这种事情简直就是微乎其微的很渺小，所以说好好把握自己。
