脾胃虚弱吃什么水果最好

 时间:2024-10-12 01:26:26

1、脾胃虚弱多由于暴饮暴食,或饮食、偏食等引起脾胃功能失调。

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2、首先推荐的就是橙子,橙子属于味酸,性凉的碎过。有健脾和胃的功能。

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3、苹果是最好的水果,然后苹果味到甘酸,性平。住主要的功能就是有健脾益胃,生津止渴之功。

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4、荔枝特别好吃,也是脾胃虚弱吃的水果,荔枝味味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。

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5、大枣也是特别好的水果,味到甘甜,性温平。吃了大枣可有益气养血,补脾健胃,生津止渴。

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