牛排骨炖什么最有营养又好吃

 时间:2024-10-13 04:54:11

1、主料:胡萝卜2根、牛大排骨600克辅料:植物油、盐、姜5克、味精2克、老抽5克、辣皮子3个、花椒粒2克、八角1个、小茴香2克

牛排骨炖什么最有营养又好吃

2、把胡萝卜洗净,切斜块,不能切的太小了,要进高压锅炖,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段

牛排骨炖什么最有营养又好吃

3、把牛排骨切块,切的大小一样最合适,不要太大了,因为加胡萝卜,炖的时间要短一些,把牛排骨用凉水洗洗,最好泡几分钟,这样可以去掉血水

牛排骨炖什么最有营养又好吃

4、锅里加凉水,加牛排骨,大火烧开,捞起牛排骨,去掉血沫

牛排骨炖什么最有营养又好吃

5、热锅凉油,油热7成下加牛排骨、料酒翻炒均匀,把牛排骨拨在一边

牛排骨炖什么最有营养又好吃

6、加花椒粒、辣皮子、姜、八角、小茴香爆出香味即可!

牛排骨炖什么最有营养又好吃
  • 莲子要泡多久才可以煮
  • 香甜蒸贝贝南瓜怎么做
  • 正确的煮小米粥的做法
  • 牛腩和哪些食物炖制更美味?
  • 清蒸童子鸡怎么做
  • 热门搜索
    向国旗敬礼手抄报内容 知法守法手抄报内容 关于元旦的英语手抄报 有关食品安全的手抄报 以爱国为主题的手抄报 心灵驿站手抄报 数学手抄报图片大全 关于数学知识的手抄报 儿童安全知识手抄报 人防手抄报