黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤

 时间:2026-04-23 05:44:19

1、干黄豆提前浸泡。

黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤

2、把洗净的排骨放烧开水的锅里焯一下,以便更好的去掉血腥味。

黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤

3、把焯好的排骨放进烧开水的砂锅里,放进姜片,先用大火煲沸,改小火慢慢炖1小时。

黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤

4、苦瓜剖开去瓤,切成一小段一小段。

黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤

5、一小时后,加入切好的苦瓜和泡发的黄豆,大火煲沸,改小火炖半小时。

黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤

6、香芹洗净切粒,黄豆苦瓜排骨汤快煲好时,调入适量精盐、鸡精、胡椒粉,最后放进香芹粒,即可关火食用。

黄豆苦瓜排骨汤——夏日解暑靓汤

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