1、龙利鱼清洗干净,取鱼肉,切片。

2、海米放入温水中,泡软,切碎。

3、猪肉清洗干净,切成小块,放入鱼肉、海米和生姜,腌制20分钟。

4、鱼肉、海米和猪肉放入料理机中,打成肉泥。

5、西兰花放入开水中,大火,焯熟,切碎。

6、土豆清洗干净,去皮,切成小块。

7、鸡蛋分离蛋清和蛋黄。

8、土豆和蛋清放入料理机中,打成糊。

9、倒入肉泥、西兰花、玉米淀粉和亚麻籽油,搅拌均匀。

10、倒入蒸碗中,压实。

11、倒入蛋黄液,排气。

12、放入蒸锅中,蒸熟。

13、取出,脱模,切成小块。

时间:2024-10-12 03:28:52
1、龙利鱼清洗干净,取鱼肉,切片。
2、海米放入温水中,泡软,切碎。
3、猪肉清洗干净,切成小块,放入鱼肉、海米和生姜,腌制20分钟。
4、鱼肉、海米和猪肉放入料理机中,打成肉泥。
5、西兰花放入开水中,大火,焯熟,切碎。
6、土豆清洗干净,去皮,切成小块。
7、鸡蛋分离蛋清和蛋黄。
8、土豆和蛋清放入料理机中,打成糊。
9、倒入肉泥、西兰花、玉米淀粉和亚麻籽油,搅拌均匀。
10、倒入蒸碗中,压实。
11、倒入蛋黄液,排气。
12、放入蒸锅中,蒸熟。
13、取出,脱模,切成小块。