锻炼肩关节的瑜伽动作怎么做

 时间：2024-10-11 21:44:52

1、将瑜伽砖放掌心上，指尖朝外。

锻炼肩关节的瑜伽动作怎么做

2、双手指尖向两侧。

锻炼肩关节的瑜伽动作怎么做

3、将双手放于腹部前侧。

锻炼肩关节的瑜伽动作怎么做

4、指尖相对，向外打开。

锻炼肩关节的瑜伽动作怎么做

5、放在头顶，指尖相对。

锻炼肩关节的瑜伽动作怎么做
  • 快速诊断癌症的穴位！
  • 魔兽弑神传正式版攻略
  • 婴幼儿拉肚子，怎么办
  • 西兰花炒猪肝
  • 摩尔庄园中如何购买水泥地板砖
    • 热门搜索
    感念师恩手抄报 道德手抄报 廉洁手抄报资料 儿童安全手抄报大全 校园安全手抄报资料 精美手抄报 我爱汉字手抄报图片 语文手抄报内容大全 绿色上网手抄报内容 小学三年级手抄报大全