工作状态不好怎么办

1、首先，身体因素，循环的工作也会让人出现疲劳感的循环，尤其是休假较少的时候，这是最好的方法就是好好休息一下。

2、其次，心理因素，这一点虽然每个人的抗压能力不同，但自我调节仍然很重要，即使是找借口也要让自己慢慢变好。

3、另外，人际交往方面，特别是友谊，一旦这方面出现裂痕，应尽快让自己离开这段感情或趁早解决误会。