南方人怎样在冬天把面团发酵起来

 时间:2026-02-13 21:34:53

1、倒一杯热水,加入白糖化开,温度比手烫一些的时候,加入酵母菌,搅拌均匀后静置。糖类可以给酵母菌提供营养加速其繁殖速度。(不喜欢吃糖可以不放,直接和面),酵母菌少的时候多发一会

2、观察糖水中是否有气泡(酵母菌的有氧呼吸产生二氧化碳和水),若无,可能是因为温度过高酵母菌失去活性,重复上一步,若有,可进行下一步,和面。

3、面团和好之后,放入比面团两倍大的盆中,取一个更大的盆,放入五十度左右热水,隔水发酵,盖住,静置一两个小时,中间观察一下,天气好时会发得快一些。方便的话可以直接选择电饭煲或者其他机器里发酵模式。总之就是让它一直处于温暖的环境里。

4、发满之后,取出面团排气,做成需要的形状,放入蒸笼,蒸笼放冷水,面团冷了的话,可以先加热一会,有一些水蒸气后停止加热,静待它再发酵,发酵十几分钟之后观察是否变大再加热蒸熟。

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