1、在晒太阳时，我们要选择好时间，不可以在烈日之下晒太阳，这样会对于我们的皮肤有很大伤害。
2、在晒太阳时，我们要做好防护措施，最好是能够使用符合自己皮肤特性的护肤品，避免被晒伤。
3、在晒太阳时，我们也不适合长时间去晒太阳，晒太阳的时间太长对于我们的身体皮肤会有一定的损伤。
4、如果我们有一定的皮肤炎症，那么就不要再去晒太阳，否则会加重我们皮肤炎症的问题。
5、我们在晒太阳的时候，要注意及时补水，避免因为晒太阳导致我们体内过多的水分流失。
6、在晒太阳的时候，我们最好能够佩戴墨镜，避免因为晒太阳对我们的眼睛造成损伤。
