在家做苦瓜教程

 时间:2026-04-25 09:01:43

1、准备一根苦瓜,对半切开,挖出瓜瓤。

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2、下入开水锅煮两分钟,过凉水。

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3、准备适量蜂蜜。

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4、香蕉裹上蜂蜜。塞入苦瓜中、

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5、苦瓜切成薄片摆盘备用。

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6、蜂蜜中加橙汁、搅拌均匀

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7、苦瓜上放上枸杞。

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8、蜂蜜橙汁淋在苦瓜上,苦尽甘来做好。

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