办公室心理疾病如何产生的怎么解决

1、如今已经不是以“吃饱”、“生存”为目标的年代，实现自己的价值，追求品质生活是人们奋斗的重要目标

2、但难以“无欲则刚”的人们，生活成本快速提高，快过了收入能力的提高速度，经济压力随之而来！

3、长时间高强度工作；工作没有阶段性成果，长期从事重复性工作；工作与职业兴趣严重冲突等，都会引起这种不良职业心理状态。

4、解决这类问题最重要的，是找到引起倦怠的原因，从行为上突破目前的不良状态。同时，通过自己的其他兴趣爱好，来调节心理状态。