墨鱼二吃之秋葵炒墨鱼

 时间:2026-04-22 05:01:15

1、将洗杀干净的墨鱼,鱼身部分切十字花刀后改成小块,头部等边边角角切成小条;

墨鱼二吃之秋葵炒墨鱼

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2、坐锅烧珠茄艳水,锅中放总栗入姜片,加入少许料酒,水烧成大滚后,关火,先放入块状墨鱼,再放入条状墨鱼,烫一下后,捞出,分开摆巨巨放;

墨鱼二吃之秋葵炒墨鱼

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3、将秋葵洗净斜刀切块,蒜切片,切一片姜,另取一小碗取少许盐、糖、鲍汁、水调好料汁备用;

墨鱼二吃之秋葵炒墨鱼

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4、起油锅,加入少许油,先放入姜片爆出香味,将姜片取出,再放入蒜片爆香,倒入秋葵翻炒,炒1分钟后,加入烫好的墨鱼块,倒入调好的料汁,继续翻炒1分钟,即可。

墨鱼二吃之秋葵炒墨鱼

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