百合怎么吃润肺效果最好

 时间：2026-04-24 13:59:13

1、鲜百合，清水洗净，准备制作

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2、一片片百合叶掰好，洗净


兰州百合个头比较大，叶瓣之间很干净，非常容易清洗

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3、下午茶时间，办公室电陶炉大火煮开，转小火

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4、十分钟后加2勺枸杞，适量冰糖，继续煮

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5、基本煮好的状态，看看颜色

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6、刚消灭了一块提拉米苏，正好喝一杯解腻。好的食材，简单的煮法，清甜爽口^_^

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