健康养生佳品虾仁玉米粥的做法

 时间:2026-02-14 01:10:22

1、首先剥玉米粒,(手剥能保留玉米粒上的胚芽,胚芽的营养最好,不要浪费哦)剥好后冲洗干净备用。

健康养生佳品虾仁玉米粥的做法

2、接着剥虾仁,菜场买回来的虾仁先放在冰箱速冻10分钟左右,拿出来会容易剥一些。

健康养生佳品虾仁玉米粥的做法

3、剥好的虾仁,放到案板上,用刀开背,去掉虾肠。

健康养生佳品虾仁玉米粥的做法

4、虾仁处理好,冲洗干净,放在容器中准备腌制,首先切葱末,我们只用葱白的部分,切碎。

健康养生佳品虾仁玉米粥的做法

5、然后,磨姜茸,我用的二宝小时候的辅食料理碗,还挺好用,磨几下,就够了,然后把料酒倒入姜茸,晃一下,方便姜茸倒出来。

健康养生佳品虾仁玉米粥的做法

6、葱姜都加入虾仁里,再加白胡椒粉,半勺盐,一勺生抽,拌匀后放冰箱冷藏备用。

健康养生佳品虾仁玉米粥的做法

7、再把之前腌制好的虾仁倒入粥里,搅拌均匀,让虾仁均匀的分布在粥里。中火煮3分钟左右,虾仁变色了,加入一勺盐,调味,一锅鲜美的虾仁玉米粥就煮好了!

健康养生佳品虾仁玉米粥的做法

  • 如何利用PPT制作视频并上传
  • PPT怎样插入视频?
  • ppt内加入的视频只有声音没有画面 解决方案
  • 膨胀罐如何更换气囊
  • 如何利用PPT制作快闪小视屏?
  • 热门搜索
    爱牙日手抄报 环保手抄报图片 元旦手抄报图片 我的理想手抄报 元旦的手抄报 宪法手抄报内容 中华传统文化手抄报 读书手抄报内容资料 我们的节日手抄报 交通规则手抄报