腕周怎么测量

1、裁剪小纸条取A4纸，裁剪出一段小纸条。

2、将小纸条绕腕一圈小纸条贴近手腕皮肤，缠绕一圈。

3、做记号在小纸条起始端与重叠处，用笔做下记号。

4、截断小纸条在记号处裁断小纸条。

5、量出手腕周长展开小纸条，将钢尺对齐小纸条，读出钢尺刻度，即为手腕周长。