鲍鱼汤怎么炖适合孩子?

 时间:2024-10-16 09:31:51

1、首先,把鲍鱼彻底清洗干净,准备小牙刷专门用来刷鲍鱼的裙边,把鲍鱼的肉挖开,去掉内脏泥肠等。

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2、再把鲍鱼的肉和壳都清洗一遍,将鲍鱼和壳都放到炖盅,因为鲍鱼的壳本身也是一味中药,一起炖更滋补。

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3、再在炖蛊中放入姜片、莲子和枸杞,再加入适量清水,小火煲煮三个小时左右就可以了。

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4、最后在出锅前加入少许盐调味,煲好的汤可以看到是奶白色的,健康美味,滋补身体,宝宝肯定爱吃。

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